A medida que avanza la enfermedad, se pierde la forma correcta y la flexibilidad de los discos intervertebrales: se produce una deformación gradual. La distancia entre las vértebras disminuye, lo que provoca pinzamiento de los nervios y dolor. De todas las partes de la columna, la parte lumbosacra es la más susceptible a estos cambios patológicos.
Causas y signos de osteocondrosis lumbar: ¿cómo se manifiesta la enfermedad?
La enfermedad en cuestión surge de una distribución inadecuada de la carga en la columna. Ésta es la razón principal para el diagnóstico de osteocondrosis lumbar. Hay muchos factores que pueden provocar la aparición y desarrollo de esta enfermedad.
- Estilo de vida pasivo. Esto incluye a personas que llevan un estilo de vida predominantemente sedentario. En posición sentada, los músculos del corsé se relajan, lo que aumenta la carga sobre la columna lumbar.
- Fenómenos inflamatorios localizados en las articulaciones de la columna.
- Disfunción del sistema endocrino, desequilibrio hormonal.
- Enfermedades infecciosas graves de huesos y articulaciones (tuberculosis, osteomielitis).
- Disfunción del tracto gastrointestinal y del corazón.
- Un estilo de vida asociado con el trabajo físico pesado (cargadores, levantadores de pesas, trabajadores de la construcción).
- Postura desigual, marcha incorrecta.
- Baja densidad de tejido cartilaginoso (factor hereditario).
- Patologías congénitas relacionadas con la estructura de la columna/sistema esquelético. Disfunción del sistema musculoesquelético.
- Obesidad.
- Régimen desequilibrado de trabajo y descanso.
- Edad. En los seres humanos, después de los 50 años, los discos intervertebrales se vuelven menos elásticos e inactivos.
- Intoxicación química.
- Pie plano. Con la estructura correcta del pie, la carga se absorbe al caminar. En el pie plano, los discos intervertebrales están sometidos a una tensión máxima, lo que provoca su deformación y destrucción.
- Lesión de espalda.
Los respectivos síntomas de la enfermedad se dividen en tres grupos. Signo reflejo (dolor). Tienen varias manifestaciones:
- Lumbago. Ocurre como consecuencia de movimientos bruscos (salto de altura, correr, toser). Este dolor es de naturaleza paroxística (lumbago). Durante este ataque, el paciente inclina la parte superior del cuerpo hacia adelante y permanece en esta posición durante un cierto período de tiempo: los intentos de sentarse provocan una nueva ola de dolor. El lumbago se produce debido al pinzamiento de las raíces nerviosas.
- Lumbodinia. El dolor que se produce en la región lumbar es de carácter creciente. Inicialmente, el paciente siente algunas molestias, que pueden convertirse en un dolor intenso y regular. La causa de la lumbodinia puede ser un estilo de vida sedentario y una actividad física excesiva. La lumbodinia puede desarrollarse en el contexto del lumbago.
- Ciática. Las sensaciones de dolor se extienden a lo largo del nervio ciático. La ubicación principal son las extremidades inferiores. Este fenómeno ocurre cuando las raíces nerviosas de la médula espinal quedan pellizcadas. Cuando las fibras motoras están involucradas en el proceso destructivo, el paciente experimenta espasmos musculares y debilidad muscular. Ignorar estos síntomas puede provocar pérdida de masa muscular en el futuro.
Síndrome radicular. Caracterizado por las siguientes manifestaciones:
- la piel de las piernas pierde sensibilidad con regularidad;
- el paciente se queja de dolor punzante en la región lumbar;
- Hay alteraciones en el sistema de sudoración.
Signos radicular-vasculares. Ocurren en el contexto de la compresión de los vasos sanguíneos. El paciente nota las siguientes quejas:
- Calor/frío en extremidades inferiores;
- ligero hormigueo/dolor creciente en los pies;
- Hinchazón (cuando se comprimen las venas).
La falta de un tratamiento adecuado puede provocar un accidente cerebrovascular espinal, que puede provocar una parálisis parcial/completa de las extremidades inferiores y una disfunción grave de los órganos pélvicos. La osteocondrosis lumbar tiene un efecto negativo en la estructura de las vértebras: con el tiempo pueden desplazarse. Esta violación puede provocar una serie de fenómenos negativos.
- Disfunción de los órganos internos y del sistema genitourinario.
- Fatiga frecuente.
- Debilidad.
- Irritabilidad.
Síntomas de la osteocondrosis lumbosacra según el grado: ¿cómo se diagnostica la enfermedad?
Según la cantidad y la intensidad de la manifestación de los síntomas clínicos, la enfermedad en cuestión se divide en varios grados. El primer grado es inicial, el segundo grado es leve y el tercero es severo.
Osteocondrosis lumbar de 1er grado.
Caracterizado por síntomas principales:
- Lumbago (lumbago), que se produce debido a un desgarro en la cápsula del disco (vértebra intervertebral).
- hinchazón del tejido.
- Calambre muscular.
- Dolor regular.
Con osteocondrosis lumbar de primer grado, el paciente puede experimentar síntomas adicionales causados por la compresión de los vasos sanguíneos y las raíces nerviosas.
- Imitando disfunción de los riñones y el tracto gastrointestinal.
- Dolor abdominal periódico que se produce en el contexto de un espasmo de los músculos abdominales.
Osteocondrosis lumbar de segundo grado.
Este grado de osteocondrosis lumbar también se caracteriza por las siguientes manifestaciones:
- Dolor regular (lumbodynia). La ubicación del dolor, que puede variar en intensidad, es la zona lumbar.
- Movilidad no estándar en las articulaciones de la columna. Un vendaje apretado en la zona lumbar puede mejorar brevemente el estado general del paciente y aliviar el dolor.
- Mal funcionamiento (no siempre) de los órganos internos. En algunos casos, un paciente con osteocondrosis lumbar puede experimentar asma bronquial y disfunción del tracto biliar/urinario.
- Dolor en las extremidades inferiores dirigiéndose hacia el nervio ciático.
Osteocondrosis lumbar de 3er grado.
Este nivel de enfermedad requiere tratamiento quirúrgico, de lo contrario puede ocurrir parálisis y muerte. El tercer grado de osteocondrosis lumbar tiene sus peculiaridades.
- Deformidades de la columna: curvatura hacia la derecha/izquierda (escoliosis); Arqueamiento hacia adelante (lordosis), protrusión de la columna lumbar (cifosis).
- Dolor constante, intenso y agudo que se nota incluso con la más mínima actividad física (cambio de posición, tos, estornudo).
- Hinchazón del tejido muscular y ligamentos.
- Pérdida periódica/regular de sensación en la parte inferior del cuerpo (espalda baja, piernas, pies).
- Trastornos del sistema urogenital.
Métodos de tratamiento para la osteocondrosis lumbar.
La elección de las tácticas de tratamiento para una determinada enfermedad depende del grado de osteocondrosis, la presencia de enfermedades adicionales, el estado general del paciente y otros factores que necesariamente tiene en cuenta el médico tratante.
Hay dos puntos importantes por los que cualquier médico puede guiarse a la hora de prescribir un tratamiento.
- Para eliminar la osteocondrosis de la columna lumbar, se requiere un enfoque integrado.
- Las medidas de tratamiento (intensidad, duración) están determinadas por el grado de negligencia de la patología en cuestión.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis lumbosacra: fármacos eficaces
Cada año, los científicos desarrollan nuevos medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas de la osteocondrosis lumbar. La lista de medicamentos a continuación no representa un estándar; puede cambiar. Sin embargo, hoy en día los médicos suelen utilizar determinados medicamentos para combatir las manifestaciones de esta enfermedad.
- Condroprotectores. Detienen los procesos destructivos en el tejido cartilaginoso de la columna que ocurren en las etapas iniciales de la enfermedad.
- Medicamentos antiinflamatorios (no esteroides). Se utiliza para tratar la osteocondrosis lumbosacra de segundo grado. Este grupo de medicamentos se puede utilizar en forma de inyecciones (por vía intramuscular), comprimidos, ungüentos, supositorios rectales, cápsulas y soluciones. En caso de exacerbación de la enfermedad, al paciente se le pueden recetar inyecciones (16 mg/día).
- Relajantes musculares. Ayuda a eliminar las molestias provocadas por el aumento del tono muscular.
- Vasodilatadores. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, prevenir el estancamiento y minimizar el riesgo de infección en el organismo.
- Anestésicos locales. Si el dolor es intenso y persistente, el anestesiólogo realizará un bloqueo. Se inyecta una solución en el área dolorida con una aguja especial. El dolor desaparece inmediatamente y no molesta durante varias semanas. Este bloqueo sólo debe utilizarse en casos extremos: tiene muchas consecuencias negativas.
- Complejos vitamínicos y minerales. A menudo se prescribe a pacientes mayores para aumentar la fuerza de tendones y ligamentos.
Masaje para la osteocondrosis lumbar de la región lumbosacra.
Este método de tratamiento será útil en la etapa subaguda de la enfermedad en cuestión. A través del masaje se consigue eliminar el dolor, eliminar la tensión y dureza muscular.
El masaje debe realizarse en una zona sana (¡no afectada! ). Durante el procedimiento, el paciente se acuesta boca abajo sobre una cama plana y dura. Coloque una almohada/cojín debajo de su estómago. También es importante asegurarse de que las piernas del paciente estén elevadas (45 grados). La frente debe descansar sobre una superficie dura.
Para el masaje, es mejor utilizar productos especiales (aceites, cremas, lociones) con propiedades de calentamiento o realizar la sesión inmediatamente después de los procedimientos térmicos (baño, sauna). Hoy en día existen multitud de técnicas de masaje. Destaquemos los principales:
- Ataque. Hay varios tipos de trazos: en forma de gancho, planos transversales, en forma de abanico, que terminan con trazos simétricos en la zona de los músculos del esternón.
- Apretar. Realizado en combinación con caricias. Esta técnica de masaje proporciona estiramiento muscular.
- Amasar.
- Temblar.
- Trituración. A menudo se utiliza para mejorar la función de tendones, ligamentos y articulaciones.
- Punto de golpe. No todos los masajistas pueden realizar el procedimiento mediante la técnica de acupresión.
Gimnasia terapéutica o terapia con ejercicios para la osteocondrosis lumbar: un conjunto de ejercicios para la columna lumbosacra en el video.
Todo el complejo de ejercicios físicos para el diagnóstico de la osteocondrosis lumbar está diseñado para ayudar a aumentar la movilidad de la columna lumbar.
La gimnasia terapéutica no es eficaz si los ejercicios se realizan de forma ocasional. El principio fundamental de la terapia con ejercicios es la regularidad. La realización constante de ciertos ejercicios ayuda a eliminar procesos destructivos en las articulaciones intervertebrales. Está prohibido realizar terapia de ejercicios para el dolor agudo. Si el dolor es intenso, los médicos recomiendan reposo en cama y usar corsés especiales. Cuando el dolor desaparezca, puedes probar ejercicios terapéuticos.
Fisioterapia para la osteocondrosis lumbar.
Este método de tratamiento conservador es uno de los más eficaces. Sin embargo, para lograr el resultado deseado es necesario dedicar mucho tiempo. El uso de varios tipos de fisioterapia al mismo tiempo ayuda a acelerar la recuperación. Este método de tratamiento tiene muchas contraindicaciones que no se pueden ignorar. La fisioterapia se prescribe a menudo a niños, mujeres embarazadas, madres lactantes y pacientes de edad avanzada.
El uso de fisioterapia está prohibido en los siguientes casos:
- Cáncer;
- etapas agudas de osteocondrosis;
- disfunción grave del sistema nervioso central;
- Lesión en la zona donde se debe realizar la fisioterapia.
Hoy en día, se han generalizado varios procedimientos fisioterapéuticos en el tratamiento de la osteocondrosis lumbar.
- Radiación UV. El área patológica está expuesta al calor, lo que ayuda a mejorar el suministro de sangre, eliminar espasmos y aliviar el dolor.
- Terapia de campo magnético, electroforesis. Cuando se utiliza el método, la zona dolorosa de la columna queda expuesta a un campo magnético/eléctrico. Gracias a este efecto, es posible regular los procesos metabólicos del organismo, eliminar los fenómenos inflamatorios (completa/parcialmente) y acelerar la recuperación.
- Terapia con láser. El estado de las raíces espinales afectadas mejora significativamente por la influencia de los emisores de helio-neón sobre ellas.
- Balneoterapia. El ingrediente principal que se utiliza para realizar cada tratamiento físico es el barro curativo y el agua mineral.
- Terapia detensor (estiramiento mecánico de la columna). Relevante para dolores de espalda intensos.
Remedios populares para la osteocondrosis lumbar.
Este método de tratamiento utiliza ungüentos, frotaciones y compresas con plantas medicinales. Estos fondos ayudan a reducir la inflamación y eliminar el dolor. Es aconsejable utilizar remedios caseros con precaución en el tratamiento de la osteocondrosis lumbar: puede aparecer/desarrollarse una reacción alérgica.
En la lucha contra la enfermedad, a menudo se utilizan frotaciones y compresas:
- Tintura de pimiento rojo: para frotar las zonas dolorosas de la zona lumbar. Para preparar el medicamento necesitas mezclar 1 cucharada. Vodka (alcohol medicinal diluido), 20-25 gr de pimiento rojo molido seco. Es necesario dejar reposar estos ingredientes (revolver ocasionalmente) durante 5 a 7 días.
- Alcanfor y mostaza: para frotar diariamente antes de acostarse. Para preparar el producto, mezcle mostaza en polvo (50 g), alcohol alcanfor (50 ml), alcohol medicinal (90-100 ml) y claras de huevo batidas (3 piezas). Después de mezclar bien, se debe formar una pomada líquida.
- Miel y aloe: para compresas en la zona lumbar (dos veces al día). Para preparar este producto necesitarás miel (100 ml), alcohol medicinal diluido (150 ml) y jugo de aloe (50 ml). Antes de usar, esta mezcla debe reposar durante 10-12 horas.
- Raíz de rábano picante y alcohol: para frotar en la zona afectada de la espalda. Para preparar este producto, mezcle jugo de raíz de rábano picante y alcohol medicinal en proporciones iguales. Después de frotar, envuelva la zona tratada.
- Jugo de ajo y grasa de cerdo (1: 2): para frotar en las zonas dolorosas de la espalda baja.
- Hoja de col pelada de venas gruesas: para compresas. Antes de la aplicación, la hoja de col se debe sumergir en agua caliente (no más de 60 ° C). Puede fijar la sábana a la zona lumbar con una venda o gasa. Después de cambiar el color de la hoja, se puede repetir el proceso.
Prevención de la osteocondrosis lumbar.
Se requiere toda una serie de medidas para prevenir la enfermedad respectiva.
Nutrición adecuada. La dieta debe ser equilibrada y baja en calorías. No se recomienda realizar comidas más de 6 veces al día. Ciertos alimentos deben predominar en tu dieta diaria.
- Pescado (mar).
- Grasas vegetales (aceite de oliva, aceite de linaza).
- Productos lácteos con un contenido mínimo de colorantes y azúcar.
- Platos que contienen gelatina (aspic, jalea).
- Cartílago animal (se puede utilizar para preparar primeros platos).
- Frutas frescas, verduras.
- Verde.
- Agua mineral.
Tiene sentido tomar complejos de vitaminas y minerales (1 o 2 veces al año).
Estilo de vida activo
- Bañarse.
- Paseos diarios.
- Ejercicios gimnásticos (también aptos para mujeres embarazadas).
Realizar ejercicios físicos sencillos (15-20 minutos por día) para fortalecer los músculos de la espalda.
La osteocondrosis lumbar puede progresar de la fase aguda a la crónica, lo que implica gastos anuales en masajes, inyecciones analgésicas y ungüentos calientes. Si no se trata todo esto, las consecuencias pueden ser muy tristes, ¡hasta la parálisis o la muerte!